Η σημασία της φυσικής δραστηριότητας για τη διατήρηση της υγείας και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής αναδεικνύεται σε πρόσφατο άρθρο των New York Times.
Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται στα αθλήματα ρακέτας, όπως το τένις, τα οποία φαίνεται να προσφέρουν σημαντικά οφέλη, τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο.
Το τένις, ως άθλημα που συνδυάζει φυσική άσκηση, τακτική σκέψη και κοινωνική αλληλεπίδραση, αποτελεί ιδανική επιλογή για όλες τις ηλικίες.
Δείτε το σχετικό άρθρο στον παρακάτω σύνδεσμο:
