ΘΕΜΑ: «4^η επιμορφωτική ημερίδα: πρόγραμμα tennis 10s»

Η Ζ΄ Ένωση Φιλάθλων Σωματείων Αντισφαίρισης Κρήτης διοργανώνει 4^η επιμορφωτική ημερίδα βασισμένη στο πρόγραμμα “tennis 10s”.

Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 22 Νοεμβρίου 2014 στο ξενοδοχείο Μιραμπέλο το οποίο βρίσκεται στην περιοχή του Όρμου  Αγίου Νικολάου  και μπορεί να την παρακολουθήσει όποιος επιθυμεί.

Ομιλητής της ημερίδας θα είναι ο tutor της Ένωσης μας κ.  Δολιανίτης Μανώλης

 Επιμορφωτική ημερίδα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ Ζ΄ ΕΝΩΣΗΣ 22-11-2014

9:30 – 10:00 Εγγραφές

10:00 – 10:15 Καλωσόρισμα από Πρόεδρο της Ένωσης κ. Σπυριδάκη Γιάννη

10:15 – 11:45 Τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα του service: Τεχνικές διόρθωσης λαθών του service

11:45 – 12:00 Διάλλειμα

12:00 – 13:00 Νευρομυϊκή συναρμογή: Ασκήσεις με ρακέτα και μπάλα

13:00 – 13:30 Διάλλειμα

13:30 – 14:15 Νευρομυϊκή συναρμογή: Ασκήσεις με ρακέτα και μπάλα (συνέχεια)

14:15 – 15:00 Κόκκινο γήπεδο: Παιχνίδια προθέρμανσης και τένις

15:00 – 15:20 Κλείσιμο ημερίδας και απονομή βεβαιώσεων παρακολούθησης

 

Την ημερίδα προσφέρει  Δ Ω Ρ Ε Α Ν  η Ένωσης μας σε όσους ενδιαφερόμενους επιθυμούν να την παρακολουθήσουν.

 

Παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι να δηλώσουν συμμετοχή στο e-mail της Ένωσης info@zenositennis.gr ή τηλεφωνικά στο 2810-223040 το αργότερο μέχρι την Τρίτη 18 Νοεμβρίου και ώρα 20:00.

 

Για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση παρακαλούμε επικοινωνείτε με την Ζ΄ Ένωση  στο τηλέφωνο 2810-223040 ή 6974-735923 υπεύθυνος κ. Νικηφοράκης Σταύρος

 

Με αθλητικούς χαιρετισμούς,

 

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                       Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

 

 

 

Ιωάννης Σπυριδάκης                   Παντελής Σταυρουλάκης